¿Cómo prevenir accidentes?

1. Agua:

- Todos deben usar siempre chaleco salvavidas, al subirse a una embarcación.
- Vigile constantemente a los niños cuando estén en el agua. No olvide que los niños se ahogan en silencio.
- No beba alcohol, si se va a bañar.
- Ojo con los "piqueros", si no sabe la profundidad del agua. - Fácilmente, puede quedar paralítico de por vida al golpear la cabeza en el fondo (se rompe la columna a nivel cervical).

Debe
Asegurarse de tener profundidad suficiente. Girar hacia arriba, tan pronto entra al agua. Mantener sus manos adelante. Si tiene dudas, haga el primer salto "parado". Enséñele estas recomendaciones a sus hijos.

2. Sol

Los niveles de radiación UV se encuentran en niveles peligrosos. El cáncer a la piel ha subido en forma significativa.

Prevención
1. No exponerse en las horas que el sol está alto.
2. Protegerse con sombrero, y bloqueador aplicado frecuente, especialmente si se baña.
3. lnstalarse en la sombra alternadamente, si es una sombra sólida (árbol frondoso, muralla). Los quitasoles, a menos que estén hechos de tela bloqueadora UV, sirven poco.

3. Vehículos:

"Buckle up" o abróchelos.
Todos quienes van en el auto, deben usar cinturón. Si sus hijos no quieren, a pesar de las explicaciones, simple, prenda la radio, relájese y diga: “el auto no partirá hasta que todos tengan el cinturón puesto".
Ellos están siempre más ansiosos que usted de llegar.

- Maneje con prudencia, el cementerio está lleno de conductores, “que no tenían la cu|pa".
- Si se equivoca, pídale disculpas al otro conductor, de la misma manera agradezca si tuvo una gentileza. Verá cuánto más agradable es conducir y cómo baja la eventual agresividad de otros.
- No beba alcohol al conducir.
- Si su viaje es largo, pare a descansar. No trate de ser héroe.
- El descanso cada 2-3 horas es bueno para usted y para los pasajeros.

Dé buen ejemplo a sus hijos: (los niños aprenden por imitación)

- Respetando las leyes del tránsito.
- No insultando a los que se equivocan.
- No use la bocina, a menos que sea una emergencia.
- Quizás, si todos lo hacemos, transformaremos esta selva en algo más amistoso.

Un tema importante en verano, es NO dejar niños o mascotas dentro de un automóvil. Las temperaturas que se alcanzan al interior del automóvil, en muy poco tiempo, son muy altas. A pesar de tener las ventanas abiertas, las altas temperaturas pueden provocar la muerte de ellos en menos de 1 hora. (son 70 u 80 grados celcius). (Golpe de calor) Por tanto, nunca los deje en el interior. Aunque usted crea que es sólo por minutos, se puede atrasar o suceder algo imprevisto y sus hijos o su mascota lo pagarán.

- Si se va de vacaciones en su automóvil, cárguelo con precaución.
- Si necesita espacio extra, use un baúl sobre el techo.
- No deben ir más pasajeros que los cinturones que posee su auto.
- No debe llevar objetos pesados sueltos. Ejemplo, una botella de bebida de 1 litro, en un choque es un proyectil a gran velocidad que puede impactar en la cabeza de un pasajero, con serias consecuencias.
- Especial connotación tienen los llamados Station Wagon, que traen la maleta abierta hacia la cabina. Éstos traen una malla, para mantener asegurada la carga, úsela, pues ya no será una botella, la que saldrá volando en un choque, sino toda la carga. Otra recomendación no muy conocida; si carga el maletero y no lleva pasajeros en el asiento trasero, en un frenado brusco o un choque las maletas pueden pasar a la cabina.
- Sugerencia: abroche los cinturones, así dara mayor solidez a los asientos, que son la separación al maletero.

Formas de sentar a los niños en el vehículo

- 0 a 2 años: Atrás, mirando hacia atrás.
Desde recién nacido hasta, idealmente 2 años. Si la silla le queda chica, cámbielo mirando hacia adelante, pero nunca antes de los 12 meses y 9 Kg (debe cumplir ambas condiciones).
- 2 a 4 años: Atrás, mirando hacia adelante.
En silla de arnés de 5 puntos, hasta que pese 20 Kg o sus orejas hayan alcanzado el límite superior de su silla, lo que ocurre alrededor de los 4 años.
- 4 a 7 años: Use la silla elevada, lo que le permitirá usar el cinturón del auto. No use alzadores, pues no tienen respaldo de proteccción lateral, (un 30% de los choques son laterales).
- 8 a 12 años: Atrás sin silla especial.
- 12 años: Ya puede ir adelante o atrás.

PERO SIEMPRE CON CINTURÓN

Dr. Carlos Hinzpeter,
Pediatra de CLC.