BlogVer todas

salud mental materna

Consejos para el cuidado de la salud mental materna

07 de mayo, 2024 Bienestar Psicológico

Cada vez es más difícil sobrellevar la rutina del día a día cuando se es madre, ya que son muchos los factores externos e internos que influyen en cómo se sienten las mujeres durante el embarazo y luego de dar a luz. De acuerdo a nuestros expertos del Departamento de Psicología de Clínica Las Condes, algunos de los factores que pueden incidir son los cambios físicos y hormonales, también el cansancio, la soledad, la falta de apoyo, entre otras.  

Leer más
Hablar de la muerte con los niños

¿Cómo hablar de la muerte con los niños?

11 de marzo, 2024 Niños

La muerte de un ser querido puede ser un proceso difícil de entender para quienes son niños. Por lo mismo, desde el Departamento de Psicología de Clínica Las Condes explican que es importante hablar de este proceso: “Como sociedad hablamos muy poco de la muerte y es parte integral de la vida. Por lo mismo, es necesario hablar de ello y también incluir en esas conversaciones a los niños y niñas”. 

Leer más
Proceso de Duelo

3 acciones que te pueden ayudar en un proceso de duelo

22 de febrero, 2024 Bienestar Psicológico

La pérdida de un ser querido puede generar muchas emociones y cambios en las personas. Es por eso que desde el Departamento de Psicología de Clínica Las Condes, nos cuentan en qué consiste el duelo y qué acciones se pueden llevar a cabo para sobrellevar este proceso. 

Leer más
Programa de Adicciones Clínica Las Condes

Programa de Adicciones

01 de febrero, 2024 Adultos

Conoce el Programa de Adicciones de Clínica Las Condes

Leer más
Cansancio de fin de año

Consejos para mitigar los efectos del cansancio de fin de año

07 de noviembre, 2023 Adultos

A fin de año son muchas las personas que comienzan a notar el cansancio provocado por distintos motivos, como trabajo, vida familiar o social.

Leer más
Día Internacional Prevención del Suicidio

Día Internacional para la Prevención del Suicidio: las señales de alerta y cómo ofrecer contención

11 de septiembre, 2023 Bienestar Psicológico

El 10 de septiembre se conmemora el Día Internacional para la Prevención del Suicidio, problemática que, según la Organización Mundial de la Salud, causa más de 700 mil muertes año en todo el mundo.

Leer más
Mujer relajación bienestar general

La importancia de la relajación y el descanso para el bienestar general

14 de agosto, 2023 Bienestar Psicológico

En una época en que las exigencias laborales y la vida familiar o social pueden ser muy demandantes, es importante que las personas sepan relajarse y descansar para mejorar su bienestar general.

Leer más
Hombre alegre

Estos son los beneficios de la alegría para la salud de las personas

07 de agosto, 2023 Bienestar Psicológico

Sin duda, llevar una alimentación balanceada y realizar ejercicios ayudan a la salud de las personas, pero existe un sentimiento que también influye en nuestro bienestar: la alegría.

Leer más

¿Tienes estrés? Te recomendamos algunas técnicas para poder manejarlo

19 de junio, 2023 Bienestar Psicológico

El estrés es una respuesta natural del cuerpo ante situaciones amenazantes, y se desencadena por diferentes factores, sin embargo, existen técnicas para poder manejarlo y que la vida cotidiana no se vea afectada.

Leer más

Conoce los síntomas de 15 patologías que requieren tratamiento psiquiátrico

08 de junio, 2023 Bienestar Psicológico

Al igual como sucede en el caso de las enfermedades que aquejan el cuerpo, los problemas de la esfera mental también requieren ser tratados por un especialista. Para eso, es importante que las personas logren identificar algunas conductas o síntomas que necesitan ser evaluados por un psiquiatra.

Leer más